Rehabilitation & Training für Athleten
Trainieren wie ein Profi, rehabilitieren wie ein Patient? Nicht mit The Athletic Code.
Unsichtbare Bremsen sichtbar machen, Ursachen identifizieren, Fahrplan erstellen.
Präzise Umsetzung, progressive Steuerung, messbare Fortschritte.
High-Performance-Optimierung und Prävention für langfristig gesunde, effiziente Bewegungen.
Starke Skills. Maximale Leistung.
Innovatives Trainingssystem zur Optimierung kompensatorischer Bewegungsmuster. Sportartspezifische Skills (Snatch, MU, HSW, Sprints), Integration in dein WOD, neuro-arthro-kinetische Trainingsmethodik, effiziente Technik.
Für Athleten, die jetzt effizienter bewegen und mit weniger Beschwerden performen wollen.
Kinetic Training startenPräzises Loadmanagement.
Verletzungsspezifische Belastbarkeitsanalyse und strukturierter Rehaplan (Strength, Skills und Speed). Klare Leitplanken und Etappen bis Wettkampffähigkeit.
Nach Verletzung oder OP, wenn Sicherheit und Planbarkeit zählen.
Reload Profil erstellenMaximale Belastbarkeit. Starkes Comeback.
Von der ersten Reha-Woche bis zum Wettkampf: progressive, evidenzbasierte Belastungssteuerung. Kein Schonmodus, sondern systematisches Belasten.
Für Athleten, die sicher und stark zurückkommen wollen.
Reload Training startenZiele, Historie, Sportart, aktuelle Limitierer.
Baselines, Ursachen, Fahrplan.
Individueller Plan, progressive Steuerung, kontinuierliches Monitoring.
„Susann legt wirklich alles rein, um jedes Potential voll auszuschöpfen. Respektvoll kitzelte sie die letzten Reserven aus mir heraus."
„Die Analyse war so umfangreich, dass ich mich endlich ganzheitlich gesehen fühlte. Susann schaffte eine vertrauensvolle Atmosphäre und gleichzeitig höchste Professionalität. Sie weiß ganz genau, was sie tut."
„Susann überzeugte mich durch ihre sympathische Art. Man merkt richtig, wie sie für den Erfolg ihrer Athleten brennt und mitfiebert."
Ja. Wir dosieren Belastung sicher und progressiv. Ziel ist Weitertrainieren statt Pause.
Wir integrieren dich in deine Box- und Team-Routine. Community und Rhythmus bleiben.
Ja. Präventiv versteckte Limitierer lösen bedeutet langfristig gesunde, effiziente Technik.
Wir messen sportartspezifisch (Kinetic Competence) und liefern einen umsetzbaren Plan ab Tag 1.
Physio, sportosteopathische & athletische Expertise in einem System. 13 Jahre Profisport-Erfahrung, 60.000 €+ Fortbildungen bei den besten Physiotherapeuten, Rehatrainern und Athletiktrainern transkontinental, Betreuung von A-Kader-Athleten und ambitionierten CrossFitterinnen.
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